Viele Menschen leiden an Schuldgefühlen. Sie geben sich für alles die Schuld. Schuldgefühle können krank machen, weil diese ständig von ihren eigenen Bedürfnissen ablenken. Sie sind das Ergebnis von Selbstverurteilungen. Sie können Ihre Schuldgefühle aber so aus dem Leben verbannen.
Nehmen Sie einen Zettel und schreiben Sie folgendes auf:
* Schuldgefühle bringen keinen Vorteil, nur viele Nachteile!
* Schuldgefühle sind das größte Hindernis auf dem Weg zu meinem Glück!
* Schuldgefühle haben keinen Nutzen. Sie helfen nicht, machen meine Fehler nicht ungeschehen!
Dieses Papier hängen Sie sich jetzt an die Stelle in Ihrer Wohnung, an der Sie am häufigsten vorbeikommen. Immer, wenn Sie ein schlechtes Gewissen haben, lesen Sie die drei Sätze. Sie werden mit Sicherheit spüren, dass dies auf Dauer nutzen kann.
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