Gesundheit und gesund sein, in dem wir uns glücklich fühlen

Wenn Sie sich glücklich fühlen, dann wirkt sich das auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus und es kann sogar Krankheiten verhindern. Glückliche Menschen schütten geringere Mengen des Stresshormons Cortisol aus, das bei der Entstehung von Diabetes, Bluthochdruck und Krankheiten des Immunsystems eine Rolle spielt. Frauen mit Depressionen haben beispielsweise erhöhte Cortisol-Spiegel. Zu diesem Ergebnis kam eine Forschergruppe eines Londoner Colleges. Die Wissenschaftler ließen ihre Versuchsteilnehmer eine Art Glückstagebuch führen und untersuchten zeitgleich ihre Cortisol-Werte. Dabei wiesen die Glücklichen unter ihnen niedrigere Werte des Blutgerinnungsstoffes Fibrinogen auf, der von der Cortisolausschüttung abhängig ist. Ein hoher Anteil des Fibrinogen gilt als Risikofaktor für Herz- und Kreislauferkrankungen.