Im Laufe eines Menstruationszyklus verändert sich die Hormonausschüttung von Frauen ständig. Ob Sie voller Tatendrang sind, Probleme spielend bewältigen, kuschelbedürftig, ob Sie anfälliger für Erkältungen sind oder vor Wohlbefinden strotzen, ob Sie mit großem Appetit essen oder über Verdauungsprobleme klagen oder ob Sie sich mit Süßigkeiten vollstopfen. Es hängt alles von der Ausschüttung Ihrer Hormone ab. Entscheidender für Ihr Wohlbefinden ist dabei das Verhältnis der verschiedenen Hormone zueinander. Verschiebt sich dies nur um ein kleines Bisschen, kann das spürbare Auswirkungen auf Sie haben. Oft entscheidet nur ein Milliardstel Gramm eines Hormons über die Gesundheit und Ihr Lebensgefühl.
Das hormonelle Gleichgewicht wird außerdem von außen durch Medikamente wie Pille beeinflusst. Auch durch Stress kann Ihr Zyklus verschoben werden, das heißt er kann einige Tage verspätet eintreffen.
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