Gesundheitstipp: Männer-Brustkrebs

Kein Mann denkt daran, dass er an Brustkrebs erkranken kann. Die Brust gilt als Inbegriff der Weiblichkeit. Dies ist ein Grund mehr, warum Männer erst gar nicht auf die Idee kommen, dass ein Knoten in der Brust bei ihnen genauso gefährlich sein kann, wie bei einer Frau. Wenn Ihre Mutter, Großmutter oder Schwester Brustkrebs hat, sollten Sie wachsam sein. Lassen Sie sich einfach mal durchchecken, schaden kann es jedenfalls nicht!

Acai für Gesundheit

Die Acai ist eine Palme, die im brasilianischen Regenwald heranwächst. Sie wächst in Büscheln und erreicht eine Höhe von circa 23 Metern. Ihre Blätter sind groß und haben eine olivgrüne Farbe. Die vielen kleinen Blüten sind in gelblich gefärbt, die in großen hängenden Blöcken überwiegend von September bis Januar blühen.

Die Acai ist reichhaltig an vielen verschiedenen Vitaminen, Eisen und Kalzium. Ihre Blätter werden für die Bedeckung von Häuserdächern benutzt. Die Fasern der Acai werden für Kunstarbeiten, Hüte und Beutel sowie Körbe benutzt. Die Beeren helfen beim Abnehmen und werden von den Einwohnern des brasilianischen Regenwald schon seit mehreren Jahren gegessen, da diese ihnen helfen nicht zu erkranken und genug Vitamine zu bekommen. Hier finden Sie weitere Infos über die Acai

Gesundheitstipp: Ärger und Wut, Gift für Herz und Gehirn

Aggressives Verhalten steigert die Gefahr, an einem Hirnschlag zu erkranken oder gar zu sterben. Auch das Risiko, dem plötzlichen Herztod zu erliegen, ist für aggressive Menschen höher.

Machen Sie einfach einen sogenannten Selbsttest: Sind Sie depressiv? Oder sind die Medikamente, die Sie einnehmen schuld an Ihrer Stimmung?

Männer leben gefährlicher als Frauen, es gibt mehrere Grüne für Unfälle im Alltag. Lernen Sie Ihre Aggressionen zu steuern und nicht in der Öffentlichkeit auszutoben.

Wenn nichts läuft, wie Sie es sich vorstellen, kommt Ihre Wut. Gehen Sie mit dieser richtig um und schützen Sie Ihr Herz vor jeglichen Krankheiten.

Halten sie auch in Stresssituationen Ihren Blutdruck niedrig. Ein gesunder Blutdruck ist nicht nur für Ihr Herz, sondern auch für guten Sex die Garantie.

Gesundheitstipp: Heidelbeeren gegen Entzündung

Als Mittel gegen Durchfall sind Heidelbeeren längst bekannt. Doch offenbar können sie noch mehr. Die Farbstoffe aus den Heidelbeeren, die Anthocyane, hemmen ein Enzym, das bei Entzündungen eine große Rolle spielt. Zu diesem Ergebnis kamen Forscher einer Würzburger Universität. Sie hoffen, dass sich aus diesem Ergebnis eines Tages Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen entwickeln lassen. Zunächst wollen die Forscher herausfinden, wie sich die heilenden Inhaltsstoffe der Heidelbeere haltbarer machen, ohne ihre Wirkung zu verlieren.

Gesundheitstipp: Bilder regen Appetit an

Wer das Bild einer guten Speise sieht, bekommt sofort Appetit auf diese. Wissenschaftler einer Universität in London haben mit Hilfe von Computern ihren Versuchspersonen die Bilder von Schokolade oder Vanilleeis gezeigt und damit deren Hungergefühle hervorgehoben. Dabei untersuchen sie gleichzeitig noch das Reizreaktionsmuster des Gehirns. Sie haben festgestellt, dass der auslösende Reiz verblasst, wenn der Mensch satt ist, außer wenn im Gehirn ein Regelmechanismus gestört ist. Darin sehen die Wissenschaftler eine Erklärung für die Essstörungen. Eine solche Verknüpfung könnte dann dazu führen, dass wir bei jedem Wohlgeruch außer uns geraten und zum Beispiel dem Nachbarn das Schnitzel aus der Pfanne stibitzen.

Bedeutung der Acai-Beeren

Die Acai-Früchte sind reichhaltig an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidanten, Eiweiß und mehreren ungesättigten Fettsäuren, das sie zu einer täglich wertvollen Nahrungsergänzung machen. Die Acai-Beeren kommen auf den brasilianischen Regenwäldern und werden dort, von den Einheimischen als gesundheitsförderndes Mittel eingenommen. Die Wirkstoffe der Acai können nämlich das Herz und Ihr Immunsystem stärken. Sie fördern aber auch gleichzeitig die Erneuerung Ihrer Zellen und schützen den Körper vor Giftstoffen. Gleichzeitig unterstützen sie die Gewichtsabnahme. Mehr Infos und eine kostenlose Probepackung finden Sie hier

Gesundheitstipp: Salat

Es ist zwar besser, wenn sie einen Salat aus der Tüte, als gar keinen Salat essen, doch Sie sollten darauf achten, dass die Salatmischung so frisch wie möglich ist. Bereits am Mindesthaltbarkeitsdatum droht die Gefahr, dass Sie zu viele Keime zu sich nehmen. Sie sollten auch auf keinen Fall Salatmischungen kaufen, die nicht im Kühlregal sondern in der Gemüseabteilung liegen. Wenn Sie sich eine Mischung gekauft haben, dann verwenden Sie diesen gleich und lassen Sie ihn nicht im Kühlschrank liegen. Die Salatmischungen sollten immer noch mal gewaschen werden, weil Sie dadurch ein Teil der Keime abwaschen können. Peppen Sie den Tütensalat mit frischen Kräutern auf, denn der geschnittene und gewaschene Salat hat schon viele Vitamine verloren.